Skip directly to content
MINA JA MINU SUHTED

See on täielikult sinu otsustada, kuidas sa lähedaste inimestega oma MRV-kogemusest räägid.
Kasvaja mõjutab kogu perekonda – mitte ainult seda inimest, kellel see on. See muudab rolle ja lõhub rutiini.
Enne kellegagi rääkimist mõtle hoolega läbi omaenda tunded, lähedastele rääkimise põhjused ja oma ootused nende suhtes. Tea, et inimesed reageerivad halbadele uudistele erinevalt.

Üldiselt on parem olla avameelne ja aus – oma haiguse salajas hoidmine võib olla kurnav ja põhjustada sulle lisastressi.

 

 

NÄPUNÄITED OMA DIAGNOOSIST RÄÄKIMISEKS

Inimesed reageerivad sinu uudisele vähidiagnoosist erinevalt.
Mõned inimesed vajavad sinu haigusega leppimiseks palju aega. Teised püüavad sinu jaoks olla stoilised ja tugevad.

Mõnedel sõpradel on raske leida õigeid sõnu ja viisi, kuidas sind kõige paremini lohutada.
Oma sõprade ja pereliikmete reaktsioonidega toime tulla võib olla keeruline.
​​​​​​​Siin on mõned mõtted, kuidas sa saad inimestel aidata sinu haigusega leppida:


ÜTLE INIMESTELE, KUIDAS SA END TUNNED.
​​​​​​​Sageli inimesed lihtsalt ei tea, mida sinu juuresolekul öelda või kuidas käituda. Kuigi see võib tunduda ebaõiglane, siis võib olla abiks, kui sa ise neile ütled, kuidas sa end tunned ja millist abi sa neilt ootad.


PALU ABI.
​​​​​​​Ütle neile, kuidas nad saaksid sind aidata. Näiteks kui sa soovid, et keegi tuleks koos sinuga arsti visiidile või raviseansile, või et sa vajad lihtsalt kallistust ja et keegi sind kuulaks.


PAKU NEILE INFORMATSIOONI JA TUGE.
​​​​​​​Sinu pere ja sõbrad võivad ise abi vajada. Tuleta neile meelde, et ka nende aitamiseks on olemas vastavad teenused.

OLULISED PUNKTID SELLE KOHTA, KUIDAS TEISTEGA RÄÄKIDA

  • Sa ei pea kõigile kohe rääkima - võta aega
  • Saladuse hoidmine või soov teisi inimesi kaitsta on loomulik, kuid lõpuks hakkab see sind kurnama
  • Lapsed ja täiskasvanud reageerivad kõige paremini aususele, kuid ole valmis erinevateks reaktsioonideks või koguni nende puudumiseks
  • On olemas abiallikad, mis toetavad sinu lapsi ja aitavad sind igapäevaelus, et hoida asjad nii „normaalsed“, kui võimalik
green